А вы знали, что мужчины меняют старую зубную щетку на новую в 2 раза реже, чем женщины?

И в целом относятся к здоровью своих зубов гораздо менее серьезно. Таковы данные исследования, проведенного в одной из британских клиник. Опрос более 1000 пациентов показал, что женщины тратят на свои зубы вдвое больше денег, чем мужчины и, как правило, имеют более здоровые зубы и дёсны. Также женщины в 5 раз чаще мужчин прибегают к услугам эстетической стоматологии, например такой, как отбеливание зубов. В среднем женщины меняют старую зубную щетку на новую каждые 92 дня, в то время как мужчины делают это раз в 185 дней. При том, что рекомендация стоматологов — замена каждые 3 месяца. И, кстати, 7 из 10 мужчин (72%) хотя бы раз пользовались зубной щеткой своей партнерши, в то время как всего 26% женщин признались, что чистили зубы чужой щеткой.

9 февраля отмечается Международный день стоматолога, и к этой дате мы собрали для вас интересные факты об уходе за зубами. Возможно, они помогут вам избежать ошибок и сохранить белоснежную улыбку.

1. Более жесткая зубная щетка лучше очищает зубы.

МИФ. Жесткие щетки, особенно при неправильной технике чистки, могут испортить эмаль и повредить десну. Определяющим моментом на самом деле является не жесткость или мягкость щетки, а количество и плотность щетинок (хорошо, если их много и пучки плотные), а также техника чистки. Не нужно давить на щетку — так щетинки сгибаются и чистят хуже. Чистить нужно легкими касаниями, тогда кончики щетинок попадают в самые труднодоступные места.

2. Отбеливающие пасты портят зубы. 

МИФ. Отбеливающие пасты не испортят зубы, если они нормального качества и состава. Но это относится к любой пасте. Также играет роль исходное состояние зубов. В целом реальный вред обычные отбеливающие пасты нанести не могут, однако и заметного эффекта от них тоже не стоит ожидать — его дает только профессиональное отбеливание.

3. Отказавшись от сладкого, можно сохранить зубы здоровыми.

ПРАВДА. Но с оговорками. Во-первых, сладкое лучше ограничивать с детского возраста. Во-вторых, нужно понимать, что состояние зубов больше зависит от того, как долго сладость находится в полости рта. Быстро проглоченная конфета особого вреда не нанесет, а вот рассасывание леденцов, разжевывание карамели — это риск образования кариеса. Сладкое меняет PH-среду во рту на более более кислую, это ухудшает состояние зубов, они слабеют и быстрее портятся. Выход — после употребления сладкой пищи прополоскать рот водой или почистить зубы.

4. Исправить прикус и неправильное положение зуба можно только в детстве.

МИФ. Исправлять прикус можно в любом возрасте. Единственное, нужно понимать, что у людей младшего возраста все процессы по передвижению зубов и по исправлению прикуса будут проходить быстрее и проще. Чем старше человек, тем все это будет протекать дольше и сложнее.

5. В плохих зубах виновата наследственность.

И ПРАВДА, И МИФ. На самом деле, генетика в здоровье наших зубов играет роль — мы можем унаследовать структуру и форму зубов, цвет и качество эмали, строение прикуса. Но кариес по наследству от мамы или папы не передается! И многие другие заболевания тоже. А значит, человек даже с не очень хорошей наследственностью имеет все шансы сохранить свои зубы здоровыми, если будет за ними правильно ухаживать.

6. Если зубы внешне выглядят здоровыми и не болят, значит к врачу можно не ходить.

МИФ. Когда болит — это значит, проблема уже запущена. К стоматологу нужно ходить раз в полгода — профилактический осмотр зубов и полости рта позволит заметить возможные проблемы и вылечить их на раннем этапе, что и легче, и дешевле.

7. Для чистки зубов достаточно 1-2 минуты вечером.

МИФ. Но, судя по статистике, очень популярный. Доказано, что при рекомендуемом времени около 3-5 минут, среднестатистический житель планеты затрачивает на чистку зубов около 30 секунд. 3 минуты утром и столько же вечером — это минимум! Есть хороший совет, как соблюсти положенное время: включаете любимую песню и чистите зубы от первого аккорда до последнего. В среднем продолжительность песен и составляет нужные нам 3-5 минут.