Болезни сердца и сосудов остаются главной причиной смерти людей во всем мире.

Ученые выяснили, что серьезные проблемы с сердцем и сосудами у мужчин начинаются в среднем на семь лет раньше, чем у женщин. Наблюдение длилось около 35 лет.

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются главной причиной смерти людей во всем мире. Согласно оценкам ВОЗ, в 2022 году они унесли жизни 19,8 млн человек – это около 32% от общего числа смертей. При этом 85% этих трагедий произошло из-за инфаркта миокарда и инсульта.

В исследовании участвовало почти 5,2 тыс. человек, около половины из них – мужчины. Наблюдение за ними началось в 1980-е годы, когда им было в среднем по 25 лет, и продолжалось до 2020 года.

Результаты показали четкую разницу. У мужчин ССЗ развивались раньше, чем у женщин. Риск заболеть достигал примерно 5% у мужчин в среднем к 50,5 годам, а у женщин – к 57,5 годам, то есть на семь лет позже. Особенно заметна разница с ишемической болезнью сердца: около 2% мужчин получали этот диагноз на 10 лет раньше женщин. Для инсульта и сердечной недостаточности такой разницы в возрасте выявлено не было.

Ученые отметили, что признаки риска ССЗ для обоих полов уже заметны примерно в 35 лет. Это говорит о важности начинать заботиться о здоровье сердца и сосудов как можно раньше – еще в молодости.

Чтобы снизить риски, важно контролировать ключевые факторы риска: высокий холестерин, давление, вес и отказаться от курения. А также вести здоровый образ жизни: правильно питаться и заниматься спортом.