С 2000 года он является месяцем повышения знаний о колоректальном раке

Март во всем мире отмечается как месяц профилактики одного из наиболее распространенных в мире вида онкологических заболеваний — колоректального рака. Таким образом медицинское сообщество пытается привлечь внимание и повысить осведомленность о проблеме.

Колоректальный рак занимает в мире 3-е место по распространенности и 2-е место по смертности среди других онкологических заболеваний.

Эта злокачественная опухоль растет из слизистой оболочки стенок кишечника и чаще всего находится в ободочной, сигмовидной или прямой кишке.

Факторы риска

1) Отсутствие физической активности 

Метаанализ 52 исследований показал, что физическая активность позволяет снизить риск колоректального рака  на 20-30%. Даже небольшая нагрузка (ходьба 3-4 ч в неделю) способствует снижению риска более чем на 15%. Движение стимулирует моторику желудочно-кишечного тракта и является профилактикой ожирения — одного из факторов риска.

2) Алкогольные напитки 

Этиловый спирт не является канцерогеном, но канцерогенными свойствами обладает его метаболит – ацетальдегид. Употребление чистого этилового спирта (в составе алкогольных напитков) в количестве более 45 г/день приводит к увеличению риска развития рака толстой кишки на 45% и рака прямой кишки на 49%.

3) Красное мясо, жиры и углеводы 

Употребление красного мяса (говядины, свинины, баранины) приводит к повышению риска развития полипов толстой кишки. Напротив, диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск развития рака, поскольку пищевые волокна адсорбируют канцерогены, сокращают время прохождения каловых масс по кишечнику, снижают кислотность кишечной среды.

4) Возраст старше 50 лет

Врачи советуют после 40-45 лет ежегодно проходить скриниг на это заболевание. Но также отмечают, что колоректальный рак молодеет: так, около 7% случаев приходится на людей моложе 50 лет.

5) Семейный анамнез колоректального рака или полипов

Доказана генетическая предрасположенность некоторых людей к такого рода онкологии.

Что делать?

Исходя из вышеописанных факторов риска, первое и самое важное — вести здоровый образ жизни! Больше движения, рациональное питание, отказ от употребления алкоголя — это лучшие и доступные каждому профилактические меры.

Также в основе профилактики колоректального рака лежит регулярный скрининг. При проведении этой процедуры часто диагностируют полипы до того, как они трансформируются в рак. Удаление полипов предотвращает рост раковой опухоли.

В Беларуси колоректальный рак занимает одну из ведущих позиций. Среди мужчин он находится на 3-м месте после рака легкого и предстательной железы, а у женщин на 2-м месте после рака молочной железы. Следует помнить, что колоректальный рак – один из немногих видов рака, который не только хорошо поддается лечению при раннем выявлении, но и может быть предотвращен при регулярном скрининге!

На сегодняшний день в Беларуси с учетом рекомендаций ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (МАИР, IARC) проводится скрининг рака и предрака толстой кишки мужчинам и женщинам в возрасте 50-60 лет посредством выполнения тотальной колоноскопии под анестезией.

Главная опасность в том, что на ранних стадиях заболевание обычно протекает бессимптомно или с очень неявными симптомами, которые человек вряд ли заметит. Поэтому единственный способ вовремя заметить и начать лечить заболевание – это обратиться к врачу-проктологу и пройти скрининг.

Чем поможет «Встреча»?

Напомним, что наша организация предлагает получить талон-направление на консультацию к доверенным врачам, среди которых есть в том числе проктологи и андрологи.

Обращайтесь в центры организации в Минске, Бресте, Витебске, Гомеле, Гродно, Могилеве и Бобруйске.