По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 700 млн человек живет с нелеченной гипертонией — таковы данные первого комплексного анализа глобальной динамики распространенности гипертонии, показателей ее выявления, лечения и контроля, проведенного под руководством Имперского колледжа Лондона и ВОЗ.

Что такое гипертония?

 

Гипертония характеризуется чрезмерным повышением кровяного давления и значительно повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и других болезней.

О том, какое давление считать нормальным, в последнее время много спорят, так что пресловутое «как у космонавта», или 120/80, уже не совсем актуально. По мнению ВОЗ, диагноз «гипертония» можно ставить, когда, по данным измерений давления, произведенных в два различных дня, значение систолического давления («верхнее») равно или превышает 140 мм рт. ст. и/или значение диастолического давления («нижнее») в оба дня равно или превышает 90 мм рт. ст.

Для лучшей ориентации можно использовать следующую таблицу:

Факторы риска

Следить за показателями давления, безусловно, важно. Но еще более полезно заняться профилактикой. Можно ли предотвратить заболевание? Многие ответят, что с возрастом гипертония наблюдается практически у всех. И это правда: самыми значимыми и не поддающиеся контролю факторами риска являются возраст старше 65 и наследственность, а также сопутствующие заболевания, такие как диабет или заболевания почек.

Однако не менее важными являются те риски, на которые мы повлиять можем, а именно:

• нездоровый рацион питания (чрезмерное потребление соли, значительное содержание насыщенных жиров и трансжиров в пище, недостаточное потребление овощей и фруктов);
• недостаточная физическая активность;
• потребление табака и алкоголя;
• избыточная масса тела и ожирение.

Так в чем вопрос?

Итак, с одной стороны, гипертония значительно повышает риск заболеваний сердца, мозга и почек и входит в число ведущих причин заболеваемости и смертности в мире. С другой, она легко выявляется путем измерения давления (как дома, так и в медицинском учреждении) и хорошо поддается лечению недорогими препаратами.

Почему же с 1990 года количество живущих с гипертонией на Земле удвоилось и составило 1,28 млрд человек? Интересен и другой факт: проанализировав гигантский объем данных, исследователи установили, что за последние 30 лет общая заболеваемость гипертонической болезнью в мире изменилась мало, но ее бремя сдвинулось от богатых стран в сторону стран с низким и средним уровнем дохода.

Ученые делают печальный вывод: хотя гипертонию можно легко обнаружить и сравнительно просто лечить, есть существенные пробелы в охвате диагностикой и лечением. Около 580 млн гипертоников (41% женщин и 51% мужчин) не догадывались о своем заболевании, потому что никогда не проходили диагностику. А более половины людей с гипертонией (53% женщин и 62% мужчин), или в общей сложности 720 млн человек, не получают необходимого им лечения.

Следи за собой!

Понятно, что в ситуации виноваты не только врачи. Дело за пациентами, которые не обращаются к врачам, а после не обращают внимания на их рекомендации. И, как видно из данных исследования, среди таких пациентов больше мужчин. Причин этого можно назвать сразу несколько. Во-первых, мужчины менее склонны вести здоровый образ жизни, улучшать свой рацион и физическую активность. Во-вторых, они реже обращаются к врачам, считая это слабостью. В-третьих, получив рекомендации по приему препаратов, они чаще не следуют им либо делают это нерегулярно. Кстати, белорусские мужчины «засветились» в одном из рейтингов, составленных на основе данных исследования. И нельзя сказать, чтобы это седьмое место было почетным.

Десять стран с самыми высокими показателями распространенности гипертонии в 2019 г.

МУЖЧИНЫ

Есть ли риски для ВИЧ-положительных людей?

Да, ученые пришли к выводу, что у ВИЧ-положительных людей с высоким давлением увеличивается риск пострадать от инфаркта миокарда, инсульта в будущем, а также от других болезней сердца и сосудов, сообщает СПИД-Центр. Было проведено исследование, в котором приняли участие 108 980 человек в возрасте 19 лет и старше с ВИЧ и без сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе, а также 435 920 человек в возрасте 19 лет и старше без ВИЧ или каких-либо сопутствующих проблем со здоровьем. За их состоянием следили с 2011 по 2019 год.

Анализ медицинских карт показал, что у ВИЧ-положительных участников гипертония может быть не просто хроническим заболеванием, а серьезной угрозой для здоровья. У них чаще случались инфаркты, инсульты или же врачи диагностировали другие болезни сердечно-сосудистой системы.

Эти данные подчеркивают: для людей с ВИЧ крайне важны профилактика и лечение гипертонии. Если врач назначил препараты, их необходимо регулярно принимать, чтобы снизить риск опасных осложнений.