Отморожения встречаются и при нулевой, и даже при плюсовой температуре. Что советуют специалисты?

В нашей стране большинство случаев холодовых травм приходится на январь и февраль — погода в это время неустойчивая, оттепели сменяются морозами, часто с резким ветром. В общем, нелётная погода, и по информации белорусского Минздрава, в больницы начали поступать пострадавшие с отморожениями. Во многих случаях их можно было бы избежать, соблюдая ряд простых мер. Как — рассказывают специалисты. 

Карп отмороженный

Для начала разберемся, как наш организм реагирует на холод. Отморожение — повреждение тканей организма в результате воздействия низкой температуры, в основном это стойкие изменения в кровеносных сосудах. Отморозить что-нибудь можно не только в мороз, но и при нулевой, и даже при плюсовой температуре, особенно когда сыро и ветрено.

При низкой температуре могут наблюдаться: местная холодовая травма — собственно, это и есть отморожение, озноб и общее переохлаждение — замерзание.

Существуют 4 степени отморожения. Если у вас побледнела кожа и потерялась чувствительность, конечность кажется как бы окаменевшей — это 1-я степень, наиболее легкая и поверхностная. Максимум, чем она грозит — это после согревания отмороженный участок слегка отечет и кожа станет синюшной. Если на коже появляются пузыри, наполненные прозрачной жидкостью, — это 2-я степень, более серьезная, но все еще поверхностная. Про оставшиеся две говорить не будем — это крайне тяжелые формы, затрагивающие мягкие ткани, грозящие потерей конечностей и даже летальным исходом. 

Прячем конечности (и другие чувствительные части)

Отморожению чаще всего подвергаются выступающие части тела: пальцы ног (это 90% случаев!) и рук, нос, ушные раковины, мужские гениталии. Как понять, что процесс пошел? Как мы уже говорили, первые признаки — побледнение кожи, потеря чувствительности, «каменеющие» конечности. Этого более, чем достаточно, чтобы понять: необходимо срочно переместиться в теплое место. 

Кстати, после «разморозки» многие жалуются на сильные боли в пострадавших частях — это хорошо. Боль после согревания, появляющаяся после того, как белый цвет кожи сменяется синюшным, наблюдается у всех без исключения пострадавших. А вот если болевая чувствительность кожи при покалывании не восстанавливается в течение суток — значит, ситуация серьезная и можно подозревать отморожение 3-й, а то и 4-й степени. Бегом к врачу!

Еще одна распространенная в холодную погоду жалоба — озноб. Фактически, это хроническое отморожение 1-й степени. Оно возникает при постоянном, пусть и несильном охлаждении — при работе на улице в холодную сырую погоду, в сырых помещениях, при ношении тесной неутепленной обуви, часто встречается у рыбаков. Как и каждое хроническое заболевание, оно дает о себе знать даже через многие годы, как только человек попадает в холод. Часто у страдающих ознобом на коже кистей, стоп, ушей, реже на носу и щеках, появляются красновато-синюшные или багровые пятна, кожа припухает, становится холодной на ощупь, шелушится, при этом человек чувствует зуд, жжение, боли, особенно при быстром согревании.

9 главных НЕ

А теперь о том, чего не следует делать в холодную погоду.

1) НЕ употребляйте алкоголь! Опьянение — самый верный путь к отморожению. Алкоголь дает ощущение разогревания на 15-20 минут, затем происходит чрезвычайно быстрое переохлаждение организма. Если в зимнее время повстречаете лежащего на улице человека, побеспокойтесь, чтобы его немедленно забрали в помещение, иначе он может остаться без ног и рук, а то и вовсе эта ночевка может оказаться последней в его жизни.

2) НЕ используйте мази, якобы предупреждающие отморожения. В частности, очень популярный в народе гусиный жир. Специалисты категоричны: все эти средства не работают! Зато упование на такие мази вызывает беспечность, человек думает, что он защищен, и пренебрегает другими мерами профилактики.

3) НЕ растирайте отмороженные участки снегом! Его кристаллы легко травмируют уже поврежденную кожу, увлажняют, снижают температуру. Растирания спиртом или водкой — тоже ошибка, они вызывают увлажнение и охлаждение тканей.

4) НЕ прыгайте в горячую ванну сразу после переохлаждения — быстрое согревание в горячей воде приведет только к усугублению состояния. После такого активного согревания помочь восстановить кровоток в пострадавших участках тела будет невозможно.

5) НЕ курите на морозе – курение уменьшает периферическую циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.

6) НЕ мочите кожу – вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходите на мороз с влажными волосами после душа.

7) НЕ надевайте тесную обувь! Как уже было сказано, пальцы ног — очень уязвимая часть нашего тела. В сапоги или ботинки нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные.

8) НЕ носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела, вследствие чего может прилипнуть к коже. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови.

9) НЕ выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Перчатки хоть и удобны, но от холода не спасают. Шарф поможет защитить щеки и подбородок, шапка убережет уши.

Вообще в сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой на то необходимости. А вернувшись домой, убедитесь в отсутствии отморожений.